Medaliat cu bronz la Europenele de juniori de anul trecut, de la Vilnius, Alex Constantinescu are ca idol un reprezentant al unui sport care nu are mare legătură cu înotul: fotbalul. El îl urmărește de mic pe Leo Messi, de la care s-a inspirat chiar și în carieră.
Înotătorul care a fost campion mondial și european cu ștafeta de juniori a României este fan al starului argentinian, pe care-l alege în toate echipele pe care și le face când se joacă FIFA.
„Counter-Strike, FIFA, cam asta mă joc acum. Când eram mic mă jucam Fortnite, e fiecare etapă a vieții cu câte un joc. La FIFA, jucătorul preferat e Messi, clar. Messi de departe” – Alex Constantinescu, component al lotului național de natație.
Alex l-a avut dintotdeauna ca idol pe Lionel Messi. El ar vrea, dacă ar putea, să ia de la jucătorul argentinian nu talentul la fotbal, ci mentalitatea.
„Sunt fan Messi de când mă uit la fotbal, mi se pare că are o atitudine și o mentalitate foarte bună. Încerc să iau mentalitatea, pentru că deși nu are cel mai bun fizic, nu e cel mai înalt jucător, se vede de departe că are niște lucruri pe care nu le au toți jucătorii și că poate să fie unul dintre cei mai buni din istorie” – Alex Constantinescu, component al lotului național de natație.
Cu ochiul specialistului, Alex l-a analizat pe fotbalist și din postura de eventual concurent la înot.
„Nu știu ce să zic. Cu atitudinea pe care o are cred că s-ar descurca, dar e mic de înălțime, fizic nu prea-i atât de bine, deci probabil că nu, dar nu știu” – Alex Constantinescu, component al lotului național de natație.
A făcut pregătirea montană alături de David Popovici
Înaintea startului sezonului, Alex și alți colegi de-ai lui, toți componenți ai loturilor naționale, au fost într-un cantonament montan la Erzurum, în Turcia. Împreună cu ei a fost și David Popovici, iar prezența lui acolo le-a dat un imbold suplimentar.
„A fost foarte interesant, mai ales pentru mine și echipa mea, pentru că majoritatea antrenamentelor am făcut-o cu David, am avut cam aceleași antrenamente. A fost foarte interesant. Am putut vedea ce face, cum doarme, ce mănâncă, să stăm lângă el, să trăim cum trăiește el de fiecare dată. Fiind cel mai bun înotător din România și unul dintre cei mai buni din istorie e clar că e un model” – Alex Constantinescu, component al lotului național de natație.
După ce s-a pregătit alături de David, Alex are vise importante la competițiile de obiectiv ale anului.
„O finală la Campionatele Europene U23 și o medalie la Universiadă ar însemna un an aproape perfect” – Alex Constantinescu, component al lotului național de natație.
Medalia cucerită anul trecut la Europenele de juniori atârnă încă greu în memoria sportivului bucureștean. El spune că atunci când îi e greu, se gândește la acel success.
„Medalia cucerită anul trecut mă ajută pe partea de mentalitate, în zilele și antrenamentele mai grele, când simt că nu mai pot sau nu mai am energie, mă gândesc la sacrificiile făcute pentru medalie și mă gândesc că trebuie să muncesc la fel de mult pentru a obține o medalie” – Alex Constantinescu, component al lotului național de natație.
Dansul, mai greu decât 9 kilometri înotați la un antrenament
Înotătorii sunt obișnuiți ca la unele antrenamente, mai ales în perioada de acumulare, să înoate și distanțe lungi, de 9-10 kilometri într-un antrenament. Chiar dacă pare epuizant, Alex spune că există ceva mai obositor fizic decât acest lucru!
„Psihic e mai greu să înoți 9.000 m la un antrenament, dar fizic cred că să dansezi o seară întreagă e mai greu” – Alex Constantinescu, component al lotului național de natație.
Cunoscut în lumea înotului pentru ambiția sa, Alex Constantinescu recunoaște că principala sa calitate e atitudinea din timpul antrenamentelor și a curselor.
„Calitatea mea e atitudinea, pentru că de fiecare dată când cred că nu mai pot, mai pot puțin. Si dacă am pe cineva lângă mine să mă tragă după el, pot să bat niște timpi foarte grei” – Alex Constantinescu, component al lotului național de natație.
Făcând un exercițiu de imaginație, Alex spune că dacă ar putea să-și dea lui însuși un sfat pe când era copil, acela ar fi să asculte mai mult sfaturile antrenorului său, Bogdan Stroe.
„Când eram mic nu-l ascultam atât de mult pe Bogdan Stroe, pe antrenor. Probabil că mi-aș spune să-l ascult, pentru că știu acum că ce spune, spune bine. Mai furam la bazine, mai stăteam la vorbă cu un coleg, mai ieșeam că mergeam la școală, dar de fapt nu mergeam la școală, copilărisme, cum eram când eram mic” – Alex Constantinescu, component al lotului național de natație.
