Cum înveți copilul să meargă pe bicicletă?

Te gândești că este momentul potrivit de a-ți învăța copilul să meargă pe bicicletă, doar că nu știi de ce să ții cont, ce să faci și parcă nici nu-ți mai amintești cum au procedat părinții tăi atunci când te-au învățat să mergi pe bicicletă? Atunci aceste sfaturi îți vor fi utile.

Când? „Este important să aștepți până în momentul în care copilul deține abilitatea de coordonare și capacitatea de a-și menține echilibrul, și nu trebuie să-l forțăm, dacă nu este suficient de pregătit” susține englezul Isla Rowntree, antrenor și campion național de ciclism.

De obicei, fereastra pentru a învăța să mergi pe bicicletă este undeva între 4 și 6 ani și, înainte de orice, nu uita că un copil va învăța cel mai ușor observând și copiind comportamentul sau acțiunile adulților. Lasă-l să te observe cum procedezi atunci când mergi pe bicicletă, dacă ai posibilitatea chiar să-l plimbi și pe el cu tine.

Locația

Este important să fie un spațiu liniștit, neaglomerat, fără dealuri, fără mașini, unde se poate simți în siguranță. Oricât de tentant ar fi, un teren cu iarbă nu este un loc potrivit de a învăța să meargă pe bicicletă, ba chiar ar putea îngreuna procesul de învățare, scrie cyclingweekly.com.

Echipamentul

Bicicleta nu trebuie luată mai mare, ca să fie bună și peste doi ani, pentru că riști astfel ca abia peste doi ani să poată să urce pe ea. Este esențial să fie potrivită pentru vârsta, înălțimea și greutatea lui. Apoi urmează casca de protecție, care trebuie ajustată corect după mărimea căpșorului lui. Și șaua și ghidonul trebuie ajustate și acestea.

Prima etapă: fără pedale

În acest caz, bicicleta fără pedale este minunată. Copilul va avea astfel posibilitatea să învețe cum se „simte” pe bicicletă, cum să-și mențină echilibrul, cum să-și controleze viteza, cum să facă stânga-dreapta și să-și controleze bicicleta.

Cum să-l ajuți?

Cel mai bine este sa-l ții de subraț sau cu o mână pe torace și cealaltă la spatele copilului. Una dintre cele mai frecvente greșeli este atunci când părintele ține ghidonul bicicletei în locul copilului.

O altă greșeală făcută de părinți este atunci când observă că micuțul a înțeles ideea de cum trebuie să-și împingă piciorușele și îl lasă pe copil mult prea devreme, fără să-l susțină. Dacă pică, va fi mai dificil să-și recapete încrederea sau chiar va fi tentat să renunțe să mai urce pe bicicletă.

Etapa a doua: cu pedale Abia după ce copilul a stăpânit foarte bine echilibrul pe bicicleta fără pedale, poate trece cu încredere pe bicicleta cu pedale, susținându-l în același fel ca și în cazul primei biciclete.

Distracție

Nu uita că mersul pe bicicletă trebuie să fie o activitate distractivă pentru copil!

Profită de fiecare moment petrecut în aer liber și HAI LA SPORT!